Tartinable de courgette
Producto envasado Dulces y postres LES BOC'S
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Tartinable de courgette contiene 173 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 287 kcal por 100 g entre 769 productos.
100 g aportan el 68% del valor diario de Vitamina E, el 37% del valor diario de copper y el 36% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 173 kcal | |
| Grasas totales L | 9,6 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 3,4 g | 17% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 5,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 13,1 mg | 15% |
| Vitamina D L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina E L | 10,1 mg | 68% |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 73,4 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 32,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 84,2 mg | 20% |
| Fósforo L | 124 mg | 10% |
| Potasio L | 285 mg | 6% |
| Zinc L | 0,96 mg | 9% |
| Copper L | 0,34 mg | 37% |
| Manganese L | 0,53 mg | 23% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 8,1 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 4,8 g)
- Fibra2,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 4,1 g)
- Grasas9,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 25 g)
- Grasas saturadas3,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,8 g)
- Sodio320 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 472 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 71,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- LES BOC'S
- Código de barras
- 3760311390265
- Cantidad
- 110 g
- Categoría
- Esparcimientos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
49% courgette ; 20% graine de tournesol ; jus de citron ; 11% oignon frais ; huile de tournesol ; huile d'olive extra vierge ; eau ; sel ; curry ; poivre noir.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite de girasolAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760311390265. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.