Tahini
Producto envasado Bebidas MIGHTY SESAME CO.
Tahini contiene 700 kcal por 100 g. Serving, 2 tablespoons, 30 g (30 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (652 kcal por 100 g).
100 g aportan el 176% del valor diario de copper, el 77% del valor diario de magnesio y el 66% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 700 kcal | |
| Grasas totales L | 60 g | 77% |
| Grasas saturadas L | 13,3 g | 67% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 150 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 13,3 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26,7 g | 53% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,25 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,79 mg | 66% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,05 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,79 mg | 46% |
| Folate (B9) L | 97 µg | 24% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 133 mg | 10% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 324 mg | 77% |
| Fósforo L | 605 mg | 48% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 5,7 mg | 52% |
| Copper L | 1,6 mg | 176% |
| Manganese L | 1,2 mg | 54% |
| Selenio L | 26,5 µg | 48% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 23,8 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 9,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,4 g)
- Grasas60 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 57,5 g)
- Grasas saturadas13,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 9,1 g)
- Sodio150 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 18,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 21,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,26 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 21,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 700 kcal | 700 kcal |
| Proteínas | 0 g | 26,7 g |
| Carbohidratos | 13,3 g | 13,3 g |
| Grasas | 60 g | 60 g |
| Fibra | 3,3 g | 3,3 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 150 mg | 150 mg |
Detalles del producto
- Marca
- MIGHTY SESAME CO.
- Código de barras
- 0858313006208
- Cantidad
- 10.9 oz
- Ración de la etiqueta
- 2 Tablespoons (30 g)
- Categoría
- Tahini
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Roasted Peeled Organic _Sesame Seeds_
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Organic Tahini Cadia | 700 | 20 g | 13,3 g | 63,3 g |
| Tahini Jana | 700 | 27 g | 10 g | 60 g |
| Tahin (Sesampaste) Bint Al Reef | 700 | 27 g | 10 g | 60 g |
| Tahina al wadi | 700 | 27 g | 10 g | 60 g |
| Organic Tahini With Lemon Once Again | 700 | 20 g | 16,7 g | 60 g |
| Tahini Wegmans Organic | 700 | 20 g | 13,3 g | 63,3 g |
| Tahini Har bracha | 699 | 20,4 g | 20 g | 62,8 g |
| Tahini Liquid Gold | 701 | 29 g | 9 g | 61 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tahini?
100 g de Tahini tienen 700 kcal. Serving, 2 tablespoons, 30 g (30 g): unas 210 kcal.
¿Es Tahini rico en proteínas?
Tahini contiene 26,7 g de proteína por 100 g (el 53% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 2 tablespoons, 30 g (30 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 23,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Tahini?
Tahini tiene 13,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 0 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Tahini?
Tahini contiene 60 g de grasa por 100 g, de los cuales 13,3 g son saturados (el 67% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Tahini?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (176% DV), magnesio (77% DV), Thiamin (B1) (66% DV), manganese (54% DV) y zinc (52% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Tahini?
100 g contienen 150 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2670363. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0858313006208. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "TAHINI". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.