Spicy Edamame
Producto envasado Otros alimentos Melissa's
Spicy Edamame contiene 208 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) aporta unas 156 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de manganese, el 20% del valor diario de magnesio y el 19% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 208 kcal | |
| Grasas totales L | 13,2 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.150 mg | 50% |
| Carbohidratos totales L | 12,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,6 g | 24% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,3 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 11,3 mg | 13% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 16 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 94 mg | 7% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
| Magnesio L | 83,7 mg | 20% |
| Fósforo L | 128 mg | 10% |
| Potasio L | 441 mg | 9% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 0,044 mg | 5% |
| Manganese L | 0,46 mg | 20% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
| Fluoride L | 0 µg |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra6,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas13,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio1.150 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 68,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 708 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 213 kcal | 208 kcal |
| Proteínas | 13,3 g | 12,3 g |
| Carbohidratos | 18,7 g | 12,3 g |
| Grasas | 12 g | 13,2 g |
| Fibra | 6,7 g | 6,6 g |
| Azúcares | 8 g | 2,8 g |
| Sodio | 947 mg | 1.150 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Melissa's
- Código de barras
- 0045255146370
- Cantidad
- 106 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (75 g)
- Categoría
- Otros alimentos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
SOY SAUCE (WATER, WHEAT, SOYBEANS, SALT, SODIUM BENZOATE), SESAME OIL, SEASONING (PAPRIKA, ORANGE PEEL, BLACK SESAME SEED, RED PEPPER, SEAWEED, WHITE SESAME SEED, JAPANESE PEPPER, GINGER, SOYBEAN OIL), SESAME SEEDS
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2186284. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0045255146370. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.