Speisequark
Producto envasado Dulces y postres viva vital
Speisequark contiene 70 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de carbohidratos y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (67 kcal por 100 g).
100 g aportan el 56% del valor diario de Vitamina B12, el 47% del valor diario de calcio y el 36% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 70 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 88,2 mg | 29% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,019 g | 0,1% |
| Azúcares totales L | 4,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina A L | 222 µg | 25% |
| Vitamina C L | 0,059 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,29 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,54 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 31% |
| Niacin (B3) L | 0,98 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 34 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 1,3 µg | 56% |
| Calcio L | 615 mg | 47% |
| Iron L | 0,27 mg | 1% |
| Magnesio L | 28,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 446 mg | 36% |
| Potasio L | 122 mg | 3% |
| Zinc L | 2,8 mg | 26% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,028 mg | 1% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 23 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 72%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 12 g)
- Fibra0,019 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0 g)
- Azúcares4,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 4 g)
- Grasas0,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,1 g)
- Sodio32 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal17,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,007 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 76,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 46,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- viva vital
- Código de barras
- 42400073
- Cantidad
- 250g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Lean quark
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
98% Speisequark, laktosefrei*, Joghurt mild, laktosefrei, Laktase. *Laktosegehalt < 0,1 g/100 g
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bio Speisequaek Unsere Heimat Bio | 70 | 12,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
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| Speisequark BioBio | 70 | 12,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| Naturell Kvarg 0,3% Eldorado | 70 | 12 g | 3,9 g | 0,3 g |
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| Speisequark Magerstufe Milbona | 70 | 12,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| Quark Schwarzwaldmilch | 70 | 12,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Speisequark magerstufe Milbona | 70 | 12,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Speisequark?
100 g de Speisequark tienen 70 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 70 kcal.
¿Es Speisequark rico en proteínas?
Speisequark contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 12,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 72% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 12 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Speisequark?
Speisequark tiene 4,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,019 g de fibra y 4,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Speisequark?
Speisequark contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Speisequark?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (56% DV), calcio (47% DV), fósforo (36% DV), Riboflavin (B2) (31% DV) y zinc (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Speisequark?
100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 42400073. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.