¿Cuántas calorías tiene Spaghetti?

100 g de Spaghetti tienen 374 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 374 kcal.

¿Es Spaghetti rico en proteínas?

Spaghetti contiene 13,5 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 13,5 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spaghetti?

Spaghetti tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Spaghetti?

Spaghetti contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Spaghetti?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (109% DV), copper (36% DV) y zinc (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Spaghetti?

100 g contienen 1,3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Spaghetti

Producto envasado Otros alimentos Jumbo's

Spaghetti contiene 374 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 374 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 109% del valor diario de manganese, el 36% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

374kcal por 100 g

13,5 gproteínas

75 gcarbohidratos

1,5 ggrasas

374kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	374 kcal
Grasas totales L	1,5 g	2%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	1,3 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	75 g	27%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13,5 g	27%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,11 mg	0,7%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,1 mg	6%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	18,3 mg	1%
Iron L	1 mg	6%
Magnesio L	28,7 mg	7%
Fósforo L	110 mg	9%
Potasio L	164 mg	3%
Zinc L	2,4 mg	21%
Copper L	0,32 mg	36%
Manganese L	2,5 mg	109%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 82%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio1,3 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua13,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	13,1 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Jumbo's
Código de barras: 8718452951697
Cantidad: 500 g
Ración de la etiqueta: 1 portion (100 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

TARWEgriesmeel, water

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Saucisson Sec Tesco	374	29,2 g	0 g	28,6 g
sooji Deep	374	10,8 g	78,2 g	2,1 g
Wheybolic protein Gnc	374	74,8 g	9,4 g	3,7 g
Warrior isolate Warrior	374	90,2 g	1 g	1 g
Bulk Pure Whey Isolate 97 Bulk	374	97 g	0 g	0,3 g
No Whey Protein Rocka	374	73 g	8,2 g	4,6 g
Bio Maltodextrine Citron - 500 G - Punch Power Punch power	374	0 g	93,4 g	0 g
Wow bake Graze	374	5,8 g	60 g	10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718452951697. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.