Smoked sardines
Producto envasado Gordas y aceites Trader Joe's
Smoked sardines contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 48% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de gordas y aceites en FoodFactly (228 kcal por 100 g).
100 g aportan el 356% del valor diario de Vitamina B12, el 353% del valor diario de Vitamina D y el 96% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 212 kcal | |
| Grasas totales L | 11,8 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 58,8 mg | 20% |
| Sodio L | 259 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 24,7 g | 49% |
| Vitamina A L | 27,8 µg | 3% |
| Vitamina C L | 2,5 mg | 3% |
| Vitamina D L | 70,6 µg | 353% |
| Vitamina E L | 0,4 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 7,5 mg | 47% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,81 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,47 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 3,2 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 L | 8,6 µg | 356% |
| Calcio L | 11,8 mg | 0,9% |
| Iron L | 9,4 mg | 52% |
| Magnesio L | 35,8 mg | 9% |
| Fósforo L | 284 mg | 23% |
| Potasio L | 4,7 mg | 0,1% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,41 mg | 45% |
| Manganese L | 0,33 mg | 14% |
| Selenio L | 52,6 µg | 96% |
| Iodine L | 26,7 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24,7 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 22 g)
- Grasas11,8 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 15 g)
- Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 3,5 g)
- Sodio259 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 373 mg)
- Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe's
- Código de barras
- 00265270
- Cantidad
- 120 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (85 g)
- Categoría
- Sardinas en aceite de oliva
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
SARDINE, OLIVE OIL, SALT, NATURAL SMOKE FLAVOR.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00265270. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.