¿Cuántas calorías tiene Skyr nature?

100 g de Skyr nature tienen 57 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Skyr nature?

Skyr nature contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g). Alrededor del 67% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Skyr nature?

Skyr nature tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Skyr nature?

Skyr nature contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Skyr nature?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (20% DV), iodine (18% DV) y Vitamina B12 (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Skyr nature?

100 g contienen 56 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Skyr nature

Producto envasado Dulces y postres Yoplait

Skyr nature contiene 57 kcal por 100 g.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de carbohidratos y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 72 kcal por 100 g entre 567 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de Riboflavin (B2), el 18% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal por 100 g

9,5 gproteínas

3,6 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	57 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	13 mg	4%
Sodio L	56 mg	2%
Carbohidratos totales L	3,6 g	1%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales L	3,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,5 g	19%
Vitamina A L	11 µg	1%
Vitamina C L	0,25 mg	0,3%
Vitamina D L	0,8 µg	4%
Vitamina E L	0,076 mg	0,5%
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20%
Niacin (B3) L	0,19 mg	1%
Ácido pantoténico (B5) L	0,31 mg	6%
Vitamina B6 L	0,057 mg	3%
Folate (B9) L	25 µg	6%
Vitamina B12 L	0,33 µg	14%
Calcio L	128 mg	10%
Iron L	0,25 mg	1%
Magnesio L	12,5 mg	3%
Fósforo L	98 mg	8%
Potasio L	176 mg	4%
Zinc L	0,39 mg	4%
Copper L	0,008 mg	0,9%
Manganese L	0,005 mg	0,2%
Selenio L	1,7 µg	3%
Iodine L	26,3 µg	18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 67%
Carbohidratos 25%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 9,3 g)
Fibra1,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0 g)
Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 4,5 g)
Grasas0,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,2 g)
Sodio56 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal16,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua88,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	6 µg

Otros componentes (2)

Agua L	88,6 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Yoplait
Código de barras: 3329770084407
Cantidad: 4 x 100 g
Categoría: Skyrs
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Yaourt maigre (Lait)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Skyr 0% Nature Ibaski	57	9,5 g	3,6 g	0,5 g
Skyr Med Smak Av Pepperkake Q-meieriene	57	10 g	3,3 g	0,2 g
Protein Drink Isey Skyr	57	8 g	6 g	0,1 g
Alpen Skyr Alpen	57	9,2 g	4,5 g	0,2 g
SKYR nature Logismose	57	10 g	3,5 g	0,2 g
Skyr Isey	57	9,8 g	4,1 g	0,2 g
Skyr LOGISMOSE	57	10 g	3,5 g	0,2 g
Skyr auf Frucht Heidelbeere Milbona	57	8,9 g	4,6 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3329770084407. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.