Skimmed Milk

Producto envasado Bebidas Co-op

Skimmed Milk contiene 35 kcal por 100 ml.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 65 kcal por 100 g entre 492 productos.

100 ml aportan el 17% del valor diario de iodine, el 15% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 13% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Skimmed Milk de Co-op, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal por 100 ml
3,6 gproteínas
5 gcarbohidratos
0,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 ml% DV
Calorías L 35 kcal
Grasas totales L 0,1 g 0,1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 2,6 mg 0,9%
Sodio L 47 mg 2%
Carbohidratos totales L 5 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,6 g 7%
Vitamina A L 1,9 µg0,2%
Vitamina C L 1,4 mg2%
Vitamina D L 0,079 µg0,4%
Vitamina E L 0,009 mg0,1%
Thiamin (B1) L 0,045 mg4%
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15%
Niacin (B3) L 0,096 mg0,6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,38 mg8%
Vitamina B6 L 0,046 mg3%
Folate (B9) L 5,1 µg1%
Vitamina B12 L 0,3 µg13%
Calcio L 130 mg10%
Iron L 0,031 mg0,2%
Magnesio L 12,2 mg3%
Fósforo L 104 mg8%
Potasio L 168 mg4%
Zinc L 0,44 mg4%
Copper L 0,013 mg1%
Manganese L 0,006 mg0,3%
Selenio L 1,7 µg3%
Iodine L 25,5 µg17%
Chloride L 105 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 41%Carbohidratos: 57%Grasas: 3%35kcal / 100 ml
  • Proteínas 41%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Iodine17%Riboflavin (B2)15%Vitamina B1213%Calcio10%Fósforo8%Ácido pantoténico (B5)8%Chloride5%Zinc4%Thiamin (B1)4%Potasio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,2 g)
  • Azúcares5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 7,2 g)
  • Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,4 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,9 g)
  • Sodio47 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 47,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua95,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,048 g
Grasa poliinsaturada L0,006 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,002 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,005 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L7,3 µg
Otros componentes (2)
Agua L95,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Co-op
Código de barras
5000128104456
Cantidad
1.136 l
Categoría
Bebidas lecheras
Envase
en:hdpe-bottle
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurised skimmed milk

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Sana Light Pilos 36 3,2 g 3,7 g 0,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5000128104456. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Skimmed Milk?

100 ml de Skimmed Milk tienen 35 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Skimmed Milk?

Skimmed Milk contiene 3,6 g de proteína por 100 ml (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Skimmed Milk?

Skimmed Milk tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 0 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Skimmed Milk?

Skimmed Milk contiene 0,1 g de grasa por 100 ml, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Skimmed Milk?

Por 100 ml, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (17% DV), Riboflavin (B2) (15% DV), Vitamina B12 (13% DV) y calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Skimmed Milk?

100 ml contienen 47 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.