¿Cuántas calorías tiene Semi di chia?

100 g de Semi di chia tienen 486 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 486 kcal.

¿Es Semi di chia rico en proteínas?

Semi di chia contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Semi di chia?

Semi di chia tiene 42 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 34 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Semi di chia?

Semi di chia contiene 31 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Semi di chia?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (118% DV), copper (102% DV), magnesio (80% DV), fósforo (69% DV) y Niacin (B3) (55% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Semi di chia?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Semi di chia

Producto envasado Bebidas Colfiorito

Semi di chia contiene 486 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 486 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

100 g aportan el 118% del valor diario de manganese, el 102% del valor diario de copper y el 80% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal por 100 g

17 gproteínas

42 gcarbohidratos

31 ggrasas

486kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	486 kcal
Grasas totales L	31 g	40%
Grasas saturadas L	3,5 g	18%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	42 g	15%
Fibra alimentaria L	34 g	121%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	17 g	34%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	1,6 mg	2%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,5 mg	3%
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52%
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13%
Niacin (B3) L	8,8 mg	55%
Ácido pantoténico (B5) L	0,69 mg	14%
Vitamina B6 L	0,22 mg	13%
Folate (B9) L	49 µg	12%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	631 mg	49%
Iron L	7,7 mg	43%
Magnesio L	335 mg	80%
Fósforo L	860 mg	69%
Potasio L	407 mg	9%
Zinc L	4,6 mg	42%
Copper L	0,92 mg	102%
Manganese L	2,7 mg	118%
Selenio L	10 µg	18%
Iodine L	2,5 µg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 33%
Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas17 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 20 g)
Fibra34 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,3 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua5,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	1,8 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	8,5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	5,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Colfiorito
Código de barras: 8011515959341
Cantidad: 250 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Chia
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

SEMI DI CHIA (Salvia Hispanica) Può contenere SESAMO, SEDANO e SENAPE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Black chia Healthy Way	486	16,5 g	42 g	30,7 g
Semi di Chia Colfiorito	486	17 g	42 g	31 g
Black Chia Seeds Bolas	486	16,5 g	42,1 g	30,7 g
Chia seeds Farmse	486	17 g	41 g	31 g
Chia Semillas Bolsa 250GR Int-Salim	486	23 g	0,9 g	34 g
Chia Seeds Chia Charge	486	16,5 g	42,1 g	30,7 g
Nasiona Chia KFD	486	17 g	42 g	31 g
Organic Black Chia Seeds EARTH GOODS	486	17 g	42 g	31 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8011515959341. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.