Seeded sandwich buns, seeded
Producto envasado Pan y productos horneados Open Nature
Seeded sandwich buns, seeded contiene 243 kcal por 100 g. Serving, 1 bun, 74 g (74 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 68% del valor diario de manganese, el 50% del valor diario de copper y el 40% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 243 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 338 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 40,5 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 6,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,8 g | 14% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,069 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,98 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 53,8 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0,1% |
| Calcio L | 41 mg | 3% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 109 mg | 26% |
| Fósforo L | 227 mg | 18% |
| Potasio L | 203 mg | 4% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,45 mg | 50% |
| Manganese L | 1,6 mg | 68% |
| Selenio L | 8,4 µg | 15% |
| Iodine L | 6,2 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares6,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio338 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,9 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 7,2 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 243 kcal | 243 kcal |
| Proteínas | 9,5 g | 9,5 g |
| Carbohidratos | 40,5 g | 40,5 g |
| Grasas | 4,7 g | 4,7 g |
| Fibra | 1,4 g | 1,4 g |
| Azúcares | 6,8 g | 6,8 g |
| Sodio | 338 mg | 338 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Open Nature
- Código de barras
- 0079893114392
- Ración de la etiqueta
- 1 BUN (74 g)
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Unbleached unenriched wheat flour, water, sunflower seeds, sesame seeds, amaranth, flaxseeds, poppy seeds, yeast, wheat gluten, liquid sugar, honey, contains 2% or less of the following: expeller pressed sunflower oil, pumpkin seeds, sea salt, cultured wheat, ascorbic acid, vinegar, enzymes.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarCariño.SaltVinegarAceite de girasol
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Donker meergranen Lidl | 243 | 13,1 g | 35,3 g | 3,8 g |
| Tramezzino Integrale Roberto | 243 | 8,6 g | 43,9 g | 2,8 g |
| Mildes Weizen Mischbrot GUT&GÜNSTIG | 243 | 8,1 g | 44,5 g | 2,5 g |
| Milk Bread Country Delight | 243 | 13 g | 42,4 g | 3,1 g |
| Potato And Rosemary Sourdough The Bread Factory | 243 | 8,2 g | 51 g | 2,1 g |
| Barra grande Eroski | 243 | 7,9 g | 50 g | 1,1 g |
| Chleb żytni wieloziarnsty Oskroba | 243 | 6,9 g | 40 g | 5,2 g |
| X-tra Kneippbrød 750g GOMAN AS | 243 | 8,3 g | 44 g | 2,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2075900. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0079893114392. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.