Sardinhas em Tomate
Producto envasado Sopas y salsas Pingo Doce
Sardinhas em Tomate contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 129 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (166 kcal por 100 g).
100 g aportan el 1.813.333% del valor diario de iodine, el 251% del valor diario de Vitamina B12 y el 71% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 152 kcal | |
| Grasas totales L | 6,7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Colesterol L | 55,2 mg | 18% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,6 g | 45% |
| Vitamina A L | 19,6 µg | 2% |
| Vitamina C L | 4,9 mg | 5% |
| Vitamina D L | 9,8 µg | 49% |
| Vitamina E L | 5,8 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 6,8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 6 µg | 251% |
| Calcio L | 41,9 mg | 3% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 27,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 206 mg | 16% |
| Potasio L | 460 mg | 10% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,29 mg | 33% |
| Manganese L | 0,25 mg | 11% |
| Selenio L | 38,9 µg | 71% |
| Iodine L | 2.720.000 µg | 1.813.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 59%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,6 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 17 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,29 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,9 g)
- Grasas6,7 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 10 g)
- Sodio320 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 387 mg)
- Proteína por 100 kcal14,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 90 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pingo Doce
- Código de barras
- 5607047000908
- Cantidad
- 120 g (85 g)
- Ración de la etiqueta
- 85 g
- Categoría
- Sardinas en salsa de tomate
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Sardinhas_ (70%) (Sardina pilchardus), tomate (20%), óleo de girassol e sal.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite de girasolSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Sardines in tomato sauce Real | 153 | 20 g | 2,4 g | 7,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Sardinhas em Tomate?
100 g de Sardinhas em Tomate tienen 152 kcal. Serving, 85 g (85 g): unas 129 kcal.
¿Es Sardinhas em Tomate rico en proteínas?
Sardinhas em Tomate contiene 22,6 g de proteína por 100 g (el 45% del valor diario de 50 g), o 19,2 g en serving, 85 g (85 g). Alrededor del 59% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Sardinhas em Tomate?
Sardinhas em Tomate tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Sardinhas em Tomate?
Sardinhas em Tomate contiene 6,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 14% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Sardinhas em Tomate?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (1.813.333% DV), Vitamina B12 (251% DV), selenio (71% DV), Vitamina D (49% DV) y Vitamina E (39% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Sardinhas em Tomate?
100 g contienen 320 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5607047000908. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.