red & white quinoa
Producto envasado Comidas y Platos O organics
Red & white quinoa contiene 133 kcal por 100 g. Serving, 1 bowl, 120 g (120 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 133 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 117 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 25 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 17 mg | 1% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 262 mg | 6% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra2,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2 g)
- Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio117 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 133 kcal | 133 kcal |
| Proteínas | 5 g | 5 g |
| Carbohidratos | 25 g | 25 g |
| Grasas | 2,1 g | 2,1 g |
| Fibra | 2,5 g | 2,5 g |
| Azúcares | n/d | 0 g |
| Sodio | 117 mg | 117 mg |
Detalles del producto
- Marca
- O organics
- Código de barras
- 0079893298108
- Ración de la etiqueta
- 1 bowl (120 g)
- Categoría
- Platos preparados
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, organic quinoa, glucono-delta lactone, sea salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2408960. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0079893298108. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de enero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.