Punjabi Choley
Producto envasado Comidas y Platos Ashoka
Punjabi Choley contiene 81 kcal por 100 g. Serving, 280 g (280 g) aporta unas 228 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (76 kcal por 100 g).
100 g aportan el 1.093.495% del valor diario de iodine, el 23% del valor diario de Vitamina E y el 13% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 81,4 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 640 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,64 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 3,5 mg | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Niacin (B3) L | 0,072 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,1 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 13,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,33 mg | 2% |
| Magnesio L | 9,7 mg | 2% |
| Fósforo L | 29,1 mg | 2% |
| Potasio L | 86,7 mg | 2% |
| Zinc L | 0,28 mg | 3% |
| Copper L | 0,066 mg | 7% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 6,9 µg | 13% |
| Iodine L | 1.640.242 µg | 1.093.495% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,2 g)
- Grasas4,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,4 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,42 g)
- Sodio640 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 24,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ashoka
- Código de barras
- 8901552005074
- Cantidad
- 280g
- Ración de la etiqueta
- 280 g
- Categoría
- Alimentación
- Envase
- Plastic,en:cardboard-box
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, Chickpeas, Onion, Sunflower Oil, Garlic, Tomato Paste, Salt, Ginger, Coriander Leaves, Spices (Coriander Seeds, Cumin, Black Pepper, Pomegranate Powder, Bay Leaf, Black Salt, Dry Fenugreek Leaves, Red Chilli Whole, Dry Mango Powder, Salt, Cinnamon, Carom Powder, Ginger Powder, Black Cardamom), Red Chilli Whole, Cumin, Coriander, fennel, Black Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosCebollaAceite de girasolAjoTomatoSaltCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8901552005074. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.