Pretzels Twists
Producto envasado Aperitivos Utz
Pretzels Twists contiene 393 kcal por 100 g. Serving, 7 pretzels, 28 g (28 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 78% del valor diario de manganese, el 42% del valor diario de chloride y el 26% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 393 kcal | |
| Grasas totales L | 5,4 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 607 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 75 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 14,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,3 g | 29% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,094 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 20,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25 mg | 2% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 60,1 mg | 14% |
| Fósforo L | 179 mg | 14% |
| Potasio L | 157 mg | 3% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 1,8 mg | 78% |
| Selenio L | 9 µg | 16% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
| Fluoride L | 0 µg | |
| Chloride L | 970 mg | 42% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares14,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas5,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio607 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 48,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,087 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 8,7 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 393 kcal | 393 kcal |
| Proteínas | 7,1 g | 7,1 g |
| Carbohidratos | 75 g | 75 g |
| Grasas | 5,4 g | 5,4 g |
| Fibra | 3,6 g | 3,6 g |
| Azúcares | 14,3 g | 14,3 g |
| Sodio | 607 mg | 607 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Utz
- Código de barras
- 0041780002266
- Cantidad
- 28 g
- Ración de la etiqueta
- 7 pretzels (28 g)
- Categoría
- Aperitivos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHEAT FLOUR, WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, BROWN SUGAR, HONEY, VEGETABLE OIL (MAY CONTAIN ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: CORN OIL, CANOLA OIL, COTTONSEED OIL, OR SOYBEAN OIL), SALT, YEAST, SODA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarCariño.SaltLevaduraAceite violado (canla)
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2020556. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041780002266. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.