Power Shake Chocolate

Producto envasado Comidas y Platos BOL

Power Shake Chocolate contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 410 g (410 g) aporta unas 302 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 363 kcal por 100 g entre 311 productos.

100 g aportan el 22% del valor diario de Vitamina B6, el 17% del valor diario de copper y el 15% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Power Shake Chocolate de BOL, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal por 100 g
6,3 gproteínas
3,9 gcarbohidratos
3,4 ggrasas
302kcal en serving, 1 serving, 410 g (410 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 73,7 kcal
Grasas totales L 3,4 g 4%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 109 mg 5%
Carbohidratos totales L 3,9 g 1%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales L 2,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,3 g 13%
Vitamina A L 50,7 µg6%
Vitamina C L 12,7 mg14%
Vitamina D L 0,34 µg2%
Vitamina E L 0,76 mg5%
Vitamina K L 4,1 µg3%
Thiamin (B1) L 0,1 mg9%
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15%
Ácido pantoténico (B5) L 0,39 mg8%
Vitamina B6 L 0,37 mg22%
Folate (B9) L 11 µg3%
Vitamina B12 L 0,19 µg8%
Calcio L 45,4 mg3%
Iron L 1,9 mg10%
Magnesio L 26,1 mg6%
Fósforo L 142 mg11%
Potasio L 327 mg7%
Zinc L 0,68 mg6%
Copper L 0,16 mg17%
Manganese L 0,16 mg7%
Selenio L 2,3 µg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 35%Carbohidratos: 22%Grasas: 43%74kcal / 100 g
  • Proteínas 35%
  • Carbohidratos 22%
  • Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B622%Copper17%Riboflavin (B2)15%Vitamina C14%Fósforo11%Iron10%Thiamin (B1)9%Vitamina B128%Ácido pantoténico (B5)8%Potasio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 20,9 g)
  • Fibra2,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,9 g)
  • Azúcares2,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,6 g)
  • Grasas3,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,8 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
  • Sodio109 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 204 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
BOL
Código de barras
5060430292944
Cantidad
410 gram
Ración de la etiqueta
1 serving (410 g)
Categoría
Sustituciones de la comida
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

water, soya protein, chicory root fibre, tapioca fibre, citrus fibre, coconut cream, banana, pure almond butter, dates, gluten-free oats, cocoa powder, coconut oil, concentrated monk fruit infusion, natural flavourings. chloride, calcium potassium, phosphorus, magnesium, iron, zinc, copper vitamin A, vitamin C, vitamin K, niacin, vitamin E, pantothenic acid, vitamin D, vitamin B6, manganese, selenium, chromium, molybdenum, iodine), riboflavin, thiamin, folate, biotin, vitamin B12), choline.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PlátanoAlmendraAsientosAceite de coco

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Repas complet saveur fruits exotiques Gerlinéa 74 4,7 g 9,9 g 1,6 g
Blueberry Power Shake BOL 73 6,1 g 4,9 g 2,9 g
Strawberry power shake BOL 73 6,2 g 4,6 g 2,8 g
Banana Power Shake BOL 73 6,1 g 5 g 2,9 g
Slim banana shakes Tesco 72 6,6 g 7,4 g 1,4 g
Kids Protein Plus Orgain 76 3,4 g 8,9 g 3 g
Complete Protein Soylent 76 9,1 g 3 g 3,9 g
Huel Black Chocolate Ready To Drink Huel 77 6,7 g 4,5 g 3,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5060430292944. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Power Shake Chocolate?

100 g de Power Shake Chocolate tienen 74 kcal. Serving, 1 serving, 410 g (410 g): unas 302 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Power Shake Chocolate?

Power Shake Chocolate contiene 6,3 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 26 g en serving, 1 serving, 410 g (410 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 20,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Power Shake Chocolate?

Power Shake Chocolate tiene 3,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Power Shake Chocolate?

Power Shake Chocolate contiene 3,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Power Shake Chocolate?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (22% DV), copper (17% DV), Riboflavin (B2) (15% DV), Vitamina C (14% DV) y fósforo (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Power Shake Chocolate?

100 g contienen 109 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.