Pollo. Filete de pechuga
Producto envasado Poultry Vegalsa
Pollo. Filete de pechuga contiene 141 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de proteínas, con 13% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 3.019 productos.
100 g aportan el 74% del valor diario de Niacin (B3), el 35% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 22% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 141 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,58 g | 3% |
| Colesterol L | 85,9 mg | 29% |
| Sodio L | 56 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 30,1 g | 60% |
| Vitamina A L | 10,5 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 11,8 mg | 74% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 35% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 9,6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,18 µg | 8% |
| Calcio L | 4,7 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,39 mg | 2% |
| Magnesio L | 37 mg | 9% |
| Fósforo L | 270 mg | 22% |
| Potasio L | 440 mg | 9% |
| Zinc L | 0,72 mg | 7% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 87%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas30,1 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 23 g)
- Grasas2 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,58 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,5 g)
- Sodio56 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal21,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vegalsa
- Código de barras
- 2653404006918
- Cantidad
- ≈ 1 kg
- Categoría
- Pechugas de pollo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filete de pechuga de pollo.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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|---|---|---|---|---|
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| Petto di pollo Coop | 141 | 30,1 g | 0 g | 2 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2653404006918. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.