Poireaux
Producto envasado Bebidas Priméales
Poireaux contiene 62 kcal por 100 g.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 32 kcal por 100 g entre 17 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina C, el 18% del valor diario de Folate (B9) y el 15% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 62 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,04 g | 0,2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 12,4 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 18,5 mg | 21% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,74 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 73 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 50,7 mg | 4% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 19 mg | 5% |
| Fósforo L | 40,3 mg | 3% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 0,21 mg | 2% |
| Copper L | 0,087 mg | 10% |
| Manganese L | 0,34 mg | 15% |
| Selenio L | 0,56 µg | 1% |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,5 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,3 g)
- Azúcares3,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,2 g)
- Grasas0,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,28 g)
- Grasas saturadas0,04 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,05 g)
- Sodio20 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 14,5 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Priméales
- Código de barras
- 3663362003316
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Leeks frescos
- Envase
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Poireaux
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Puerro La Huerta Fresca | 62 | 1,5 g | 12,4 g | 0,3 g |
| Leek Bulb and leaf Houston Food bank | 61 | 1,5 g | 14,2 g | 0,34 g |
| Lauch seschnitten Aus der Region. Fur die Region. | 32 | 1,5 g | 4,9 g | 0,25 g |
| Blancs de Poireaux Mon Marché Plaisir | 32 | 1,5 g | 4,9 g | 0,25 g |
| Poireaux Carpentier Arnaud | 32 | 1,5 g | 4,9 g | 0,25 g |
| Poireaux coupés Planète Végétal | 32 | 1,5 g | 4,9 g | 0,25 g |
| Poireau Botte 1kg SEE Claude Janviet | 32 | 1,5 g | 4,9 g | 0,25 g |
| Poireaux Bio Intermarché | 32 | 1,5 g | 4,9 g | 0,25 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3663362003316. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.