Pecorino Romano D.O.P.
Producto envasado Dairy and Eggs Conad
Pecorino Romano D.O.P. contiene 395 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 0,3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (400 kcal por 100 g).
100 g aportan el 46% del valor diario de iodine, el 19% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 395 kcal | |
| Grasas totales L | 32 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 20,8 g | 104% |
| Colesterol L | 2,4 mg | 0,8% |
| Sodio L | 2.000 mg | 87% |
| Carbohidratos totales L | 0,3 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26,5 g | 53% |
| Vitamina A L | 1,7 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,071 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,009 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,042 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,47 µg | 19% |
| Calcio L | 117 mg | 9% |
| Iron L | 0,036 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 11,1 mg | 3% |
| Fósforo L | 94,3 mg | 8% |
| Potasio L | 150 mg | 3% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 0,015 mg | 2% |
| Manganese L | 0,008 mg | 0,4% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 69,6 µg | 46% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 0,3%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 26 g)
- Grasas32 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 33 g)
- Sodio2.000 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1.920 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Conad
- Código de barras
- 8003170043138
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Pecorino Romano
- Envase
- it:04-ldpe
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pecorino Romano D.O.P.?
100 g de Pecorino Romano D.O.P. tienen 395 kcal.
¿Es Pecorino Romano D.O.P. rico en proteínas?
Pecorino Romano D.O.P. contiene 26,5 g de proteína por 100 g (el 53% del valor diario de 50 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 26 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pecorino Romano D.O.P.?
Pecorino Romano D.O.P. tiene 0,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pecorino Romano D.O.P.?
Pecorino Romano D.O.P. contiene 32 g de grasa por 100 g, de los cuales 20,8 g son saturados (el 104% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Pecorino Romano D.O.P.?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (46% DV), Vitamina B12 (19% DV) y Riboflavin (B2) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Pecorino Romano D.O.P.?
100 g contienen 2.000 mg de sodio, el 87% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8003170043138. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.