Paniermehl
Producto envasado Pan y productos horneados Goldähren
Paniermehl contiene 350 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (367 kcal por 100 g).
100 g aportan el 163% del valor diario de iodine, el 139% del valor diario de Thiamin (B1) y el 77% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 350 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,044 mg | 0% |
| Sodio L | 316 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 1,3 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,6 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1,7 mg | 139% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 108 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0,043 µg | 2% |
| Calcio L | 38,3 mg | 3% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 73,9 mg | 18% |
| Fósforo L | 305 mg | 24% |
| Potasio L | 427 mg | 9% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 1,8 mg | 77% |
| Selenio L | 8,8 µg | 16% |
| Iodine L | 245 µg | 163% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10,9 g)
- Fibra4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Azúcares4,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
- Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
- Sodio316 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 44,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Goldähren
- Código de barras
- 4061458040143
- Cantidad
- 1000g
- Categoría
- Bread crumbs
- Envase
- en:karton,en:pappe
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Weizenmehl, Hefe, Speisesalz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061458040143. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.