¿Cuántas calorías tiene Panais lavé?

100 g de Panais lavé tienen 75 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Panais lavé?

Panais lavé contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Panais lavé?

Panais lavé tiene 18 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 4,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Panais lavé?

Panais lavé contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Panais lavé?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (24% DV), Folate (B9) (19% DV), copper (16% DV), Vitamina C (15% DV) y Vitamina E (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Panais lavé?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Panais lavé

Producto envasado Bebidas Bio Fort & Vert

Panais lavé contiene 75 kcal por 100 g.

Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

100 g aportan el 24% del valor diario de manganese, el 19% del valor diario de Folate (B9) y el 16% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal por 100 g

1,2 gproteínas

18 gcarbohidratos

0,3 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	75 kcal
Grasas totales L	0,3 g	0,4%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	100 mg	4%
Carbohidratos totales L	18 g	7%
Fibra alimentaria L	4,9 g	18%
Azúcares totales L	4,8 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,2 g	2%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	13,1 mg	15%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	2,2 mg	14%
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9%
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10%
Niacin (B3) L	2,2 mg	14%
Ácido pantoténico (B5) L	0,68 mg	14%
Vitamina B6 L	0,11 mg	7%
Folate (B9) L	76 µg	19%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	51,6 mg	4%
Iron L	0,79 mg	4%
Magnesio L	33,5 mg	8%
Fósforo L	93,6 mg	7%
Potasio L	573 mg	12%
Zinc L	0,82 mg	7%
Copper L	0,15 mg	16%
Manganese L	0,54 mg	24%
Selenio L	0,23 µg	0,4%
Iodine L	0,28 µg	0,2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 91%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
Fibra4,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
Azúcares4,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
Grasas0,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
Sodio100 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua91,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,08 g
Grasa poliinsaturada L	0,19 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,2 g

Ácidos grasos individuales (2)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,016 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,18 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	91,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Bio Fort & Vert
Código de barras: 3588050004027
Cantidad: 0,500 kg
Categoría: Fresh parsnip
Envase: Plastic,Tray
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Panais

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Parsnips oaklands	58	1,5 g	10 g	0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3588050004027. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.