Pain de mie
Producto envasado Pan y productos horneados Marque Repère
Pain de mie contiene 277 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (259 kcal por 100 g).
100 g aportan el 90% del valor diario de Thiamin (B1), el 65% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 277 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,028 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 52 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 5,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 8,1 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,83 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,095 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 90% |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,72 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 71,6 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0,027 µg | 1% |
| Calcio L | 29,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 59,5 mg | 14% |
| Fósforo L | 230 mg | 18% |
| Potasio L | 317 mg | 7% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 1,5 mg | 65% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 18,5 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares5,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Sodio480 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua27,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 27,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564700434383
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Panes cortados
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé 65 %, eau, levure, sucre, huile de colza, arôme naturel (contient alcool), sel, gluten de blé, émulsifiant : E471, conservateur : E282, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Traces de lait et d'oeufs.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarAceite violado (canla)Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pain de Mie Nature Rochambeau | 277 | 8,1 g | 52 g | 3,5 g |
| Pain de mie nature Rochambeau | 277 | 8 g | 50 g | 4 g |
| Pain de mie 11 cereales et graines sans sucres ajoutés Jacquet | 277 | 10,4 g | 42 g | 6,5 g |
| Pan molde de espelta con centeno y con aceite de oliva sottolestelle | 277 | 10 g | 47 g | 4,5 g |
| Pain de mie Marque Repère | 277 | 7,6 g | 49 g | 4,9 g |
| Maxi tranches nature Carrefour | 277 | 7,5 g | 49 g | 4,9 g |
| Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés Lidl | 277 | 7,4 g | 48,8 g | 5,1 g |
| Pain de mie extra moelleux sans sucres ajoutés Lidl | 277 | 7,4 g | 48,8 g | 5,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pain de mie?
100 g de Pain de mie tienen 277 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pain de mie?
Pain de mie contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pain de mie?
Pain de mie tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 5,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pain de mie?
Pain de mie contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Pain de mie?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (90% DV), manganese (65% DV), copper (24% DV), fósforo (18% DV) y Folate (B9) (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Pain de mie?
100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564700434383. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.