Oreo Cookies, Cool Mint
Producto envasado Comidas y Platos Oreo
Oreo Cookies, Cool Mint contiene 479 kcal por 100 g. Serving, 11 g = 1 [image of an oreo], 100 g (100 g) aporta unas 479 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (479 kcal por 100 g).
100 g aportan el 47% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de copper y el 29% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 479 kcal | |
| Grasas totales L | 20 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 5,4 g | 27% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 296 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 69 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 37 g | |
| Azúcares añadidos L | 36,6 g | 73% |
| Proteínas L | 5,2 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,11 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,17 µg | 0,8% |
| Vitamina E L | 4,3 mg | 29% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,07 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,23 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,045 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 15 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,2 mg | 1% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 52,1 mg | 12% |
| Fósforo L | 135 mg | 11% |
| Potasio L | 288 mg | 6% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,28 mg | 32% |
| Manganese L | 1,1 mg | 47% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 15 µg | 10% |
| Chloride L | 340 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,2 g)
- Fibra3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,3 g)
- Azúcares37 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 31 g)
- Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,6 g)
- Sodio296 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 212 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,7 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 479 kcal | n/d |
| Proteínas | 5,2 g | 5,2 g |
| Carbohidratos | 69 g | n/d |
| Grasas | 20 g | 20 g |
| Fibra | 3 g | 3 g |
| Azúcares | 37 g | 37 g |
| Sodio | 296 mg | n/d |
Detalles del producto
- Marca
- Oreo
- Código de barras
- 7622210626028
- Cantidad
- 154 g
- Ración de la etiqueta
- 11 g = 1 [image of an OREO] (100 g)
- Categoría
- Galletas de sándwich
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
wheat flour, sugar, palm oil, rapeseed oil, fat-reduced cocoa powder 4,5%, wheat starch, glucose-fructose syrup, raising agents (potassium carbonates, ammonium carbonates, sodium carbonates), salt, emulsifiers (soya lecithin, sunflower lecithin), flavourings, safflower extract, spirulina extract, lemon peel extract,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de palmaAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7622210626028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 769980. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.