Oregano

Producto envasado Bebidas Kockens

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Oregano contiene 265 kcal por 100 g.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (265 kcal por 100 g).

100 g aportan el 217% del valor diario de manganese, el 204% del valor diario de iron y el 123% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oregano de Kockens, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal por 100 g
9 gproteínas
26,4 gcarbohidratos
4,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 265 kcal
Grasas totales L 4,3 g 5%
Grasas saturadas L 1,6 g 8%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 25 mg 1%
Carbohidratos totales L 26,4 g 10%
Fibra alimentaria L 42,5 g 152%
Azúcares totales L 4,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 9 g 18%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 2,3 mg3%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 18,3 mg122%
Thiamin (B1) L 0,18 mg15%
Riboflavin (B2) L 0,53 mg41%
Niacin (B3) L 4,6 mg29%
Ácido pantoténico (B5) L 0,92 mg18%
Vitamina B6 L 1 mg61%
Folate (B9) L 237 µg59%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 1.600 mg123%
Iron L 36,8 mg204%
Magnesio L 270 mg64%
Fósforo L 148 mg12%
Potasio L 1.260 mg27%
Zinc L 2,7 mg24%
Copper L 0,63 mg70%
Manganese L 5 mg217%
Selenio L 4,4 µg8%
Iodine L 15 µg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 59%Grasas: 21%265kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese217%Iron204%Calcio123%Vitamina E122%Copper70%Magnesio64%Vitamina B661%Folate (B9)59%Riboflavin (B2)41%Niacin (B3)29%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua9,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L2 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1.010 µg
Otros componentes (2)
Agua L9,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Kockens
Código de barras
7350046464803
Cantidad
70 g
Categoría
Orégano seco
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Oregano.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7350046464803. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oregano?

100 g de Oregano tienen 265 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Oregano?

Oregano contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Oregano?

Oregano tiene 26,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 42,5 g de fibra y 4,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oregano?

Oregano contiene 4,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oregano?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (217% DV), iron (204% DV), calcio (123% DV), Vitamina E (122% DV) y copper (70% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oregano?

100 g contienen 25 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.