mini blinis sarrasin pavot
Producto envasado Aperitivos Monoprix
Mini blinis sarrasin pavot contiene 322 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 262 kcal por 100 g entre 168 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de manganese, el 23% del valor diario de Vitamina E y el 20% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 322 kcal | |
| Grasas totales L | 19 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 3,4 g | 17% |
| Colesterol L | 73,6 mg | 25% |
| Sodio L | 348 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 29 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
| Vitamina A L | 70,5 µg | 8% |
| Vitamina C L | 0,47 mg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0,36 µg | 2% |
| Vitamina E L | 3,4 mg | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,78 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 26,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,47 µg | 20% |
| Calcio L | 133 mg | 10% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 48,4 mg | 12% |
| Fósforo L | 194 mg | 16% |
| Potasio L | 250 mg | 5% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 0,74 mg | 32% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 13 µg | 9% |
| Chloride L | 100 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,5 g)
- Fibra2,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 1,9 g)
- Grasas19 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 10,2 g)
- Grasas saturadas3,4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,3 g)
- Sodio348 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua44,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 20,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,84 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 44,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Eau - farine de BLÉ 23% - ŒUF - farine de sarrasin 10% - huile de colza - LAIT en poudre - CRÈME fraîche - graines de pavot 1% - levure boulangère - sel - sucre - poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium - conservateur : propionate de calcium - stabilisant : sorbitols.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoAceite violado (canla)CremaLevaduraSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene mini blinis sarrasin pavot?
100 g de mini blinis sarrasin pavot tienen 322 kcal.
¿Cuánta proteína tiene mini blinis sarrasin pavot?
Mini blinis sarrasin pavot contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene mini blinis sarrasin pavot?
Mini blinis sarrasin pavot tiene 29 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene mini blinis sarrasin pavot?
Mini blinis sarrasin pavot contiene 19 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene mini blinis sarrasin pavot?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (32% DV), Vitamina E (23% DV), Vitamina B12 (20% DV), Riboflavin (B2) (19% DV) y copper (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene mini blinis sarrasin pavot?
100 g contienen 348 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3350033580046. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.