¿Cuántas calorías tiene Meersalzschinken?

100 g de Meersalzschinken tienen 229 kcal.

¿Es Meersalzschinken rico en proteínas?

Meersalzschinken contiene 29 g de proteína por 100 g (el 58% del valor diario de 50 g). Alrededor del 49% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 27,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Meersalzschinken?

Meersalzschinken tiene 0,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Meersalzschinken?

Meersalzschinken contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Meersalzschinken?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (63% DV), iodine (50% DV), Niacin (B3) (39% DV), selenio (27% DV) y Vitamina B12 (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Meersalzschinken?

100 g contienen 2.000 mg de sodio, el 87% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Meersalzschinken

Producto envasado Carne Aldi

Meersalzschinken contiene 229 kcal por 100 g.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 49% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (234 kcal por 100 g).

100 g aportan el 63% del valor diario de Thiamin (B1), el 50% del valor diario de iodine y el 39% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal por 100 g

29 gproteínas

0,6 gcarbohidratos

13 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	229 kcal
Grasas totales L	13 g	17%
Grasas saturadas L	5,4 g	27%
Colesterol L	72,5 mg	24%
Sodio L	2.000 mg	87%
Carbohidratos totales L	0,6 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,6 g
Azúcares añadidos L	0,6 g	1%
Proteínas L	29 g	58%
Vitamina A L	4,2 µg	0,5%
Vitamina C L	0,25 mg	0,3%
Vitamina D L	0,47 µg	2%
Vitamina E L	0,11 mg	0,7%
Thiamin (B1) L	0,75 mg	63%
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11%
Niacin (B3) L	6,2 mg	39%
Ácido pantoténico (B5) L	0,62 mg	12%
Vitamina B6 L	0,33 mg	20%
Folate (B9) L	6,6 µg	2%
Vitamina B12 L	0,55 µg	23%
Calcio L	13,7 mg	1%
Iron L	0,82 mg	5%
Magnesio L	36,3 mg	9%
Fósforo L	208 mg	17%
Potasio L	354 mg	8%
Zinc L	2,2 mg	20%
Copper L	0,07 mg	8%
Manganese L	0,018 mg	0,8%
Selenio L	14,7 µg	27%
Iodine L	74,3 µg	50%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 49%
Carbohidratos 1%
Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas29 gen el cuartil más alto de carne (mediana 27,5 g)
Azúcares0,6 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 5 g)
Proteína por 100 kcal12,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua55,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	55,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Aldi
Código de barras: 4061462700002
Cantidad: 100g
Categoría: Jamones curados
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Schweinefleisch", Speisesalz, Meersalz, Zucker, Dextrose, Gewürze (enthält Sellerie), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoffe: Natriumnitrit, Kaliumnitrat; Gewürzextrakte. Kann Spuren von Milch, Senf, Sellerie und Haselnüssen enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Azúcar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Sofficette prosciutto crudo Citterio	229	28 g	0,5 g	13 g
Jambon cru Citterio	229	28 g	0,5 g	13 g
Jambon cru Citterio	229	28 g	0,5 g	13 g
Prosciutto crudo Dem	229	28 g	0,5 g	13 g
Fresco taglio prosciutto crudo Tigros	229	28 g	0,5 g	13 g
Prosciutto crudo Citterio	229	28 g	0,5 g	13 g
Le sofficeffe Prosciutto crudo Citterio	229	28 g	0,5 g	13 g
La merenda Citterio	229	28 g	0,5 g	13 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4061462700002. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.