Maíz dulce

Producto envasado Dulces y postres Juver

Maíz dulce contiene 76 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (80 kcal por 100 g).

100 g aportan el 157% del valor diario de iodine, el 27% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Maíz dulce de Juver, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal por 100 g
2,8 gproteínas
10,5 gcarbohidratos
1,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 76 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 10,5 g 4%
Fibra alimentaria L 4,3 g 15%
Azúcares totales L 5,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,8 g 6%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 1,3 mg8%
Thiamin (B1) L 0,3 mg25%
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8%
Niacin (B3) L 1,6 mg10%
Ácido pantoténico (B5) L 0,45 mg9%
Vitamina B6 L 0,37 mg22%
Folate (B9) L 86 µg21%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 32,5 mg2%
Iron L 2,4 mg14%
Magnesio L 75,3 mg18%
Fósforo L 195 mg16%
Potasio L 241 mg5%
Zinc L 1,4 mg13%
Copper L 0,17 mg19%
Manganese L 0,61 mg27%
Selenio L 9,7 µg18%
Iodine L 235 µg157%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 61%Grasas: 22%76kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine157%Manganese27%Thiamin (B1)25%Vitamina B622%Folate (B9)21%Copper19%Magnesio18%Selenio18%Fósforo16%Iron14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,8 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,7 g)
  • Fibra4,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,1 g)
  • Azúcares5,8 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 5,1 g)
  • Grasas1,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,3 g)
  • Sodio200 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 172 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua22,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L47,9 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4,9 µg
Otros componentes (2)
Agua L22,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Juver
Código de barras
8410707186310
Cantidad
3 x 212 ml
Categoría
Maíz dulce enlatado
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Maíz dulce, agua y sal.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410707186310. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Maíz dulce?

100 g de Maíz dulce tienen 76 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Maíz dulce?

Maíz dulce contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 2,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Maíz dulce?

Maíz dulce tiene 10,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 5,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Maíz dulce?

Maíz dulce contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Maíz dulce?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (157% DV), manganese (27% DV), Thiamin (B1) (25% DV), Vitamina B6 (22% DV) y Folate (B9) (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Maíz dulce?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.