Mais
Producto envasado Dulces y postres Alnatura
Mais contiene 79 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (80 kcal por 100 g).
100 g aportan el 156% del valor diario de iodine, el 27% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 79 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 140 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,37 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 86 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 32,5 mg | 3% |
| Iron L | 2,4 mg | 14% |
| Magnesio L | 75,3 mg | 18% |
| Fósforo L | 196 mg | 16% |
| Potasio L | 242 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 0,61 mg | 27% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 234 µg | 156% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,7 g)
- Fibra1,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,1 g)
- Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,1 g)
- Grasas1,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,3 g)
- Sodio140 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 172 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua22,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 48 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 22,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Alnatura
- Código de barras
- 4104420234987
- Cantidad
- 330 g
- Categoría
- Maíz dulce enlatado
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mais*, Wasser, Speisesalz *aus biologischer Landwirtschaft
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4104420234987. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.