Lupini
Producto envasado Bebidas Bio Gustiamo
Lupini contiene 90 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
100 g aportan el 132% del valor diario de chloride, el 62% del valor diario de iodine y el 54% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 90 kcal | |
| Grasas totales L | 0,85 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,15 g | 0,8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2.000 mg | 87% |
| Carbohidratos totales L | 4,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 5,9 g | 21% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,9 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 85,8 mg | 7% |
| Iron L | 2,1 mg | 11% |
| Magnesio L | 92,7 mg | 22% |
| Fósforo L | 205 mg | 16% |
| Potasio L | 471 mg | 10% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,49 mg | 54% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 0,26 µg | 0,5% |
| Iodine L | 93 µg | 62% |
| Chloride L | 3.040 mg | 132% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 66%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,7 g)
- Fibra5,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas0,85 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0,15 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio2.000 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal14,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 51,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bio Gustiamo
- Código de barras
- 8029689020781
- Cantidad
- 280g
- Categoría
- Lupins in brine
- Envase
- fr:bocal-en-verre
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lupins*, Eau , Sel , Correcteur d'acidité: Acide citrique * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Lupini gialli salati Ficacci | 97 | 11 g | 0,6 g | 3,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8029689020781. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.