Linsenwaffeln gesalzen
Producto envasado Aperitivos DmBio
Linsenwaffeln gesalzen contiene 364 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 477 kcal por 100 g entre 2.039 productos.
100 g aportan el 45% del valor diario de Folate (B9), el 27% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 364 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 54 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 7,6 g | 27% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 29 g | 58% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 180 µg | 45% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,9 mg | 2% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 37,5 mg | 9% |
| Fósforo L | 179 mg | 14% |
| Potasio L | 221 mg | 5% |
| Zinc L | 0,98 mg | 9% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 0,43 mg | 19% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 7,9 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas29 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 8,4 g)
- Fibra7,6 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,7 g)
- Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 2,4 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 22 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 2,9 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 710 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- DmBio
- Código de barras
- 4066447256581
- Cantidad
- 100g
- Categoría
- Aperitivos salados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
99,5% Linsenmehl*, 0,5 % Meersalz. aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja und Sesam enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4066447256581. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.