¿Cuántas calorías tiene Koriander?

100 g de Koriander tienen 38 kcal. Serving, 5 g (5 g): unas 2 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Koriander?

Koriander contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 0,2 g en serving, 5 g (5 g). Alrededor del 80% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Koriander?

Koriander tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,6 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Koriander?

Koriander contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Koriander?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (114% DV), manganese (60% DV), iron (34% DV), Folate (B9) (26% DV) y copper (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Koriander?

100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Koriander

Producto envasado Bebidas Superunie

Koriander contiene 38 kcal por 100 g. Serving, 5 g (5 g) aporta unas 2 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

100 g aportan el 114% del valor diario de Vitamina C, el 60% del valor diario de manganese y el 34% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal por 100 g

4 gproteínas

1 gcarbohidratos

0 ggrasas

2kcal en serving, 5 g (5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	38 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	32 mg	1%
Carbohidratos totales L	1 g	0,4%
Fibra alimentaria L	5,6 g	20%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4 g	8%
Vitamina A L	0,43 µg	0%
Vitamina C L	103 mg	114%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	2,2 mg	15%
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15%
Niacin (B3) L	1,3 mg	8%
Ácido pantoténico (B5) L	0,32 mg	6%
Vitamina B6 L	0,16 mg	9%
Folate (B9) L	105 µg	26%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	218 mg	17%
Iron L	6,1 mg	34%
Magnesio L	56,7 mg	14%
Fósforo L	64,8 mg	5%
Potasio L	508 mg	11%
Zinc L	0,88 mg	8%
Copper L	0,22 mg	24%
Manganese L	1,4 mg	60%
Selenio L	0,28 µg	0,5%
Iodine L	3,1 µg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 80%
Carbohidratos 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
Fibra5,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,9 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,1 g)
Sodio32 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,096 g
Grasa poliinsaturada L	0,32 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,18 g

Ácidos grasos individuales (2)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	3.240 µg

Otros componentes (2)

Agua L	84,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Superunie
Código de barras: 8718989001261
Cantidad: 15 g
Ración de la etiqueta: 5 g
Categoría: Fresh coriander leaves
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Koriander.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Coriander NTH	49	3,6 g	4,2 g	0,8 g
Botte fraîche coriandre Lamprien provence	0	0 g	0 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718989001261. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.