Koriander
Producto envasado Bebidas Bama
Koriander contiene 49 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 56 kcal por 100 g entre 50.609 productos.
100 g aportan el 114% del valor diario de Vitamina C, el 60% del valor diario de manganese y el 34% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 49,4 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 34,7 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,6 g | 7% |
| Vitamina A L | 0,43 µg | 0% |
| Vitamina C L | 103 mg | 114% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 105 µg | 26% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 218 mg | 17% |
| Iron L | 6,1 mg | 34% |
| Magnesio L | 56,7 mg | 14% |
| Fósforo L | 64,8 mg | 5% |
| Potasio L | 508 mg | 11% |
| Zinc L | 0,88 mg | 8% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 0,28 µg | 0,5% |
| Iodine L | 3,1 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,6 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas0,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio34,7 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 32 mg)
- Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,096 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,32 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.240 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bama
- Código de barras
- 7040518407635
- Categoría
- Potted coriander
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
KORIANDER
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Koriander?
100 g de Koriander tienen 49 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Koriander?
Koriander contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,6 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Koriander?
Koriander tiene 4,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,6 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Koriander?
Koriander contiene 0,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Koriander?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (114% DV), manganese (60% DV), iron (34% DV), Folate (B9) (26% DV) y copper (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Koriander?
100 g contienen 34,7 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 13 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7040518407635. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.