Jamón Serrano Reserva

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cuisine & Co.

Jamón Serrano Reserva indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 14.3 g (14,3 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 128 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón Serrano Reserva fra Cuisine & Co., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
30 gprotein
0,5 gkulhydrat
9 gfedt
30kcal i serving, 14.3 g (14,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 57 mg 19 %
Natrium L 1.638 mg 71 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30 g 60 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 40 %210kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gover medianen for sweets og desserter (median 18,8 g)
  • Fedt9 gover medianen for sweets og desserter (median 7 g)
  • Mættet fedt3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Natrium1.638 mgover medianen for sweets og desserter (median 1.230 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,5 g
Polyumættet fedt L1,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cuisine & Co.
Stregkode
7807910039815
Mængde
100 g
Portion på emballagen
14.3 g
Kategori
jamon
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jamón de cerdo, sal, nitrito de sodio, nitrato de potasio y ascorbato de sodio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Presunto Aperitivo Damata 213 33 g 0,5 g 9,2 g
Paleta curada jamon Solariego 221 30 g 0,5 g 11 g
Jamón Serrano Costa Brava 222 32 g 1,8 g 10 g
Jamón Pierna Cerdo Acaramelado La Crianza 189 19 g 1,1 g 11 g
Jamón Serrano Laminado La Preferida 232 31 g 0 g 12 g
Jamón Serrano Toledo 234 30,7 g 1 g 11,9 g
Jamón Serrano Trujillo 234 30,7 g 0,7 g 11,9 g
Jamón Serrano Toledo 268 35,5 g 0 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7807910039815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón Serrano Reserva?

100 g Jamón Serrano Reserva har 210 kcal. Serving, 14.3 g (14,3 g): ca. 30 kcal.

Indeholder Jamón Serrano Reserva meget protein?

Jamón Serrano Reserva indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 14.3 g (14,3 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 18,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Serrano Reserva?

Jamón Serrano Reserva har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón Serrano Reserva?

Jamón Serrano Reserva indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón Serrano Reserva?

100 g indeholder 1.638 mg natrium, 71 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.