Houmus dip
Producto envasado Sopas y salsas Gama
Houmus dip contiene 208 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.
100 g aportan el 29% del valor diario de selenio, el 27% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 208 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,9 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,059 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 28,6 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 98,1 mg | 8% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 40,6 mg | 10% |
| Fósforo L | 93,8 mg | 8% |
| Potasio L | 116 mg | 2% |
| Zinc L | 0,98 mg | 9% |
| Copper L | 0,25 mg | 27% |
| Manganese L | 0,48 mg | 21% |
| Selenio L | 15,9 µg | 29% |
| Iodine L | 11,4 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,9 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas13 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio354 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gama
- Código de barras
- 5055172860018
- Cantidad
- 454g
- Categoría
- Alimentación
- Envase
- en:plastic-tub
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chickpeas(58%), Water, Sesame Paste(7.5%), Rapeseed Oil, Salt, Garlic Powder, Citric Acid, Preservatives (E202, E211, E282). ALLERGY ODVICE: Please see the underlined ingredients for allergens. May contain gluten, nuts fish and milk. Sannel Foods Ltd. London N9 OBJ T:020 8807 7373 Net weight: 454ge PRODUCED IN UK www.gamauk.com [email protected]
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)SaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5055172860018. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.