Garlic Parmesan broccoli

Producto envasado Verduras Puravida

Garlic Parmesan broccoli contiene 118 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Garlic Parmesan broccoli de Puravida, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal por 100 g
3,5 gproteínas
7,1 gcarbohidratos
8,2 ggrasas
100kcal en serving, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 118 kcal
Grasas totales L 8,2 g 11%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 776 mg 34%
Carbohidratos totales L 7,1 g 3%
Fibra alimentaria L 3,5 g 13%
Azúcares totales L 1,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,5 g 7%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 70,6 mg5%
Iron L 0,59 mg3%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 282 mg6%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 24%Grasas: 64%118kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 24%
  • Grasas 64%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio6%Calcio5%Iron3%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
  • Grasas8,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
  • Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
  • Sodio776 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 24 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Puravida
Código de barras
0628693634601
Cantidad
56 oz
Ración de la etiqueta
85 g
Categoría
Verduras congeladas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese, Natamycin, Garlic Puree, Himalayan Pink Salt, Yeast, Black Pepper.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de olivaAjoSaltLevadura

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Garlic Parmesan Green Beans Puravida 118 3,5 g 8,2 g 8,2 g
Mexican-Style Street Corn, Mexican-Style HANOVER 118 3,5 g 22,4 g 4,1 g
Edamame In The Pod BIG Y 118 11,8 g 9,2 g 5,3 g
Field Peas With Snaps MATTFIELD FARMS 118 8,2 g 22,4 g 0 g
Italian Style With Tomato, Zucchini, Chickpeas, Eggplant, Yellow & Red Pepper & Black Olives In An Herb Sauce Vegetable Blends, Italian Style WEGMANS 118 1,8 g 10 g 8,2 g
Farm Fresh Blackeye Peas SEABROOK 118 8,2 g 21,2 g 0 g
Harry's, Cauliflower Au Gratin In A Decadent Creamy Cheese Sauce The Harris Soup Company 118 3,6 g 5,5 g 9,1 g
Steamin' Easy Edamame Big Y 118 11,8 g 9,2 g 5,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0628693634601. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Garlic Parmesan broccoli?

100 g de Garlic Parmesan broccoli tienen 118 kcal. Serving, 85 g (85 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Garlic Parmesan broccoli?

Garlic Parmesan broccoli contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 85 g (85 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Garlic Parmesan broccoli?

Garlic Parmesan broccoli tiene 7,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Garlic Parmesan broccoli?

Garlic Parmesan broccoli contiene 8,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Garlic Parmesan broccoli?

100 g contienen 776 mg de sodio, el 34% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.