Garlic Naan
Producto envasado Pan y productos horneados Cofresh
Garlic Naan contiene 312 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de copper, el 34% del valor diario de manganese y el 27% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 312 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0,003 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 49,8 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,8 g | 2% |
| Proteínas L | 8,1 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,16 µg | 0% |
| Vitamina C L | 17,3 mg | 19% |
| Vitamina D L | 0,03 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 4 mg | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 27,6 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 57 mg | 4% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 33,7 mg | 8% |
| Fósforo L | 121 mg | 10% |
| Potasio L | 301 mg | 6% |
| Zinc L | 0,86 mg | 8% |
| Copper L | 0,37 mg | 41% |
| Manganese L | 0,78 mg | 34% |
| Selenio L | 2,5 µg | 5% |
| Iodine L | 17,7 µg | 12% |
| Chloride L | 493 mg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra3,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas6,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,09 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 545 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Refined flour, water, garlic, coriander leaves, sunflower oil, salt, sugar, yeast, sodium bicarbonate
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AjoAceite de girasolSaltAzúcarLevadura
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5026489507118. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.