Flinterdunne Achterham
Flinterdunne Achterham contiene 106 kcal por 100 g. Serving, 7 gram (7 g) aporta unas 7 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 112% del valor diario de chloride, el 61% del valor diario de Thiamin (B1) y el 56% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 106 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 70,6 mg | 24% |
| Sodio L | 1.710 mg | 74% |
| Carbohidratos totales L | 1,3 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,65 g | 1% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 4,1 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,46 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,73 mg | 61% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 6,1 mg | 38% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 6,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,53 µg | 22% |
| Calcio L | 10 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,8 mg | 4% |
| Magnesio L | 26 mg | 6% |
| Fósforo L | 203 mg | 16% |
| Potasio L | 343 mg | 7% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,069 mg | 8% |
| Manganese L | 0,017 mg | 0,7% |
| Selenio L | 14,4 µg | 26% |
| Iodine L | 84,2 µg | 56% |
| Chloride L | 2.584 mg | 112% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 76%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio1.710 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal18,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,89 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,68 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Varkensvlees 91%, water, zout, voedingszuur: E326, antioxidant: E301, dextrose, conserveermiddelen: E250 en E261, stabilisatoren: E450 en E451, glucosestroop, gistextract, rook
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosaLevadura
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Flinterdunne gegrilde beenham Albert Heijn | 106 | 20 g | 0,9 g | 2,5 g |
| Truffle Torchon Ham Morrisons | 106 | 21,6 g | 0,2 g | 2 g |
| 97% Fat Free Ham Wegmans | 106 | 15,9 g | 1,8 g | 3,5 g |
| Beef Stew Food Life Balance | 106 | 3,8 g | 11,4 g | 5,1 g |
| Wegmans American Style Kobe Roast Beef Wegmans | 106 | 19,4 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Black Angus, just roast beef Wegmans | 106 | 21,2 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Roast Beef Black Angus Wegmans | 106 | 21,2 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Pork Tenderloin Heb Natural Pork Tenderloin | 106 | 20,4 g | 0 g | 2,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452862368. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.