Dos de cabillaud de l'Atlantique
Producto envasado Pesca y mariscos Marès
Dos de cabillaud de l'Atlantique contiene 75 kcal por 100 g.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de proteínas, con 4% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (78 kcal por 100 g).
100 g aportan el 247% del valor diario de selenio, el 67% del valor diario de iodine y el 55% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 75 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 43,9 mg | 15% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18,1 g | 36% |
| Vitamina A L | 1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 1,4 µg | 7% |
| Vitamina E L | 0,51 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 21,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 1,3 µg | 55% |
| Calcio L | 4,4 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,49 mg | 3% |
| Magnesio L | 25,6 mg | 6% |
| Fósforo L | 163 mg | 13% |
| Potasio L | 357 mg | 8% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,05 mg | 2% |
| Selenio L | 136 µg | 247% |
| Iodine L | 101 µg | 67% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 96%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas0,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,65 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Sodio32 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 100 mg)
- Proteína por 100 kcal24,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marès
- Código de barras
- 3760282770103
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Relleno de bacalao
- Envase
- frozen
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Cabillaud_ (Gadus morhua)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Coeurs de filets de cabillaud de l’Atlantique Marès | 75 | 18,1 g | 0 g | 0,3 g |
| 4 dos de cabillaud de l'Atlantique Marès | 75 | 18,1 g | 0 g | 0,3 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Dos de cabillaud de l'Atlantique?
100 g de Dos de cabillaud de l'Atlantique tienen 75 kcal.
¿Es Dos de cabillaud de l'Atlantique rico en proteínas?
Dos de cabillaud de l'Atlantique contiene 18,1 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g). Alrededor del 96% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Dos de cabillaud de l'Atlantique?
Dos de cabillaud de l'Atlantique tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Dos de cabillaud de l'Atlantique?
Dos de cabillaud de l'Atlantique contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Dos de cabillaud de l'Atlantique?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (247% DV), iodine (67% DV), Vitamina B12 (55% DV), Niacin (B3) (14% DV) y fósforo (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Dos de cabillaud de l'Atlantique?
100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760282770103. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.