¿Cuántas calorías tiene Crunch?

100 g de Crunch tienen 14 kcal. Serving, 1 cup, 36 g (36 g): unas 5 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Crunch?

Crunch contiene 0 g de proteína por 100 g (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 1 cup, 36 g (36 g). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crunch?

Crunch tiene 2,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 0,83 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Crunch?

Crunch contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Crunch?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (17% DV), Vitamina C (13% DV) y Folate (B9) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Crunch?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Crunch

Producto envasado Otros alimentos Gotham Greens

Crunch contiene 14 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 36 g (36 g) aporta unas 5 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de carbohidratos, con 0% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de manganese, el 13% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

14kcal por 100 g

0 gproteínas

2,8 gcarbohidratos

0 ggrasas

5kcal en serving, 1 cup, 36 g (36 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	13,9 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	2,8 g	1%
Fibra alimentaria L	1,4 g	5%
Azúcares totales L	0,83 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	11,8 mg	13%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,18 mg	1%
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6%
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6%
Niacin (B3) L	0,36 mg	2%
Ácido pantoténico (B5) L	0,14 mg	3%
Vitamina B6 L	0,09 mg	5%
Folate (B9) L	43,5 µg	11%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	64,6 mg	5%
Iron L	0,98 mg	5%
Magnesio L	14,9 mg	4%
Fósforo L	29,5 mg	2%
Potasio L	200 mg	4%
Zinc L	0,2 mg	2%
Copper L	0,036 mg	4%
Manganese L	0,4 mg	17%
Selenio L	2,3 µg	4%
Iodine L	1,2 µg	0,8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Carbohidratos 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0,83 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua95,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	3.640 µg

Otros componentes (2)

Agua L	95,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Gotham Greens
Código de barras: 0853927003117
Ración de la etiqueta: 1 Cup (36 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

green leaf lettuce

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Farm to Market Harvest Medley True Harvest	14	1,7 g	2,8 g	0,28 g
Sauerkraut Lewis Mountain	14	0,83 g	2,8 g	0 g
Sauerkraut Lewin Mountain	14	0 g	2,8 g	0 g
Flaki Wołowe Wekownia	14	1,7 g	0,42 g	0,61 g
Combinada de setas URDET S.L.	14	1,3 g	2,2 g	0,2 g
Zero BBQ Mr Sauce	14	0,58 g	2,5 g	0,14 g
鶏醤油ちゃんこ鍋つゆ日本食研	14	0,71 g	2,1 g	0,31 g
Mêlée de feuilles tendres Marque Repère	14	1 g	1,5 g	0,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0853927003117. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.