Côtes de Blettes coupées
Producto envasado Bebidas Thiriet
Côtes de Blettes coupées contiene 22 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 33 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 22 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 140 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 1,4 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,1 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 0,25 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,2 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,036 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 24,7 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25 mg | 2% |
| Iron L | 0,85 mg | 5% |
| Magnesio L | 17 mg | 4% |
| Fósforo L | 10 mg | 0,8% |
| Potasio L | 300 mg | 6% |
| Zinc L | 0,07 mg | 0,6% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 61%
- Carbohidratos 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra2,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua95,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 25,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 95,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Thiriet
- Código de barras
- 3292590830915
- Cantidad
- 1 kg
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Frozen chards
- Envase
- Plastic,bag,frozen,fr:04
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Côtes de blettes
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Côtes de blettes coupées Thiriet | 22 | 2,2 g | 1,4 g | 0 g |
| Acelga hoja en porciones Auchan | 18 | 1,9 g | 0,7 g | 0,5 g |
| Acelgas en bloques La Sirena | 18 | 1,9 g | 1,8 g | 0 g |
| Acelgas Bledes BonÀrea | 18 | 1,8 g | 1,6 g | 0,5 g |
| Acelgas Hojas Consum | 27 | 1,8 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Acelgas en hojas Alipende | 27 | 1,8 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Acelga supercongelada Dia | 27 | 1,8 g | 3,5 g | 0 g |
| Acelga hoja en porciones Hacendado | 29 | 2 g | 4,5 g | 0,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3292590830915. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.