¿Cuántas calorías tiene Coconut water?

100 ml de Coconut water tienen 15 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): unas 38 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut water?

Coconut water contiene 0,5 g de proteína por 100 ml (el 1% del valor diario de 50 g), o 1,3 g en serving, 250 ml (250 ml). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut water?

Coconut water tiene 2,9 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 0,25 g de fibra y 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut water?

Coconut water contiene 0,5 g de grasa por 100 ml, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut water?

Por 100 ml, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut water?

100 ml contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Coconut water

Producto envasado Bebidas Vemondo

Coconut water contiene 15 kcal por 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) aporta unas 38 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 20 kcal por 100 g entre 612 productos.

100 ml aportan el 18% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal por 100 ml

0,5 gproteínas

2,9 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

38kcal en serving, 250 ml (250 ml)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 ml	% DV
Calorías L	15 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	20 mg	0,9%
Carbohidratos totales L	2,9 g	1%
Fibra alimentaria L	0,25 g	0,9%
Azúcares totales L	1,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,5 g	1%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,25 mg	0,3%
Vitamina D L	0,13 µg	0,7%
Vitamina E L	0,04 mg	0,3%
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6%
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4%
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,028 mg	0,6%
Vitamina B6 L	0,031 mg	2%
Folate (B9) L	2,5 µg	0,6%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	14 mg	1%
Iron L	0,025 mg	0,1%
Magnesio L	8,3 mg	2%
Fósforo L	7,9 mg	0,6%
Potasio L	200 mg	4%
Zinc L	0,025 mg	0,2%
Copper L	0,005 mg	0,6%
Manganese L	0,15 mg	7%
Selenio L	10 µg	18%
Iodine L	10 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 64%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
Fibra0,25 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
Azúcares1,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
Sodio20 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 23 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua95,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,15 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	95,7 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Vemondo
Código de barras: 4056489033776
Cantidad: 1 L ℮
Ración de la etiqueta: 250 ml
Categoría: Aguas de coco
Envase: fr:c-pap,fr:fsc-mix-board,fr:point-vert,fr:sig,fr:tidyman-wastebasket
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% eau de noix de coco

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pure Coconut Water Woolworths	15	0 g	3,6 g	0 g
100 % Pure Eau de Coco Bio Carrefour BIO	15	0,5 g	2,9 g	0 g
Coconut Water Vitasia	15	0,5 g	2,9 g	0,5 g
Eau de coco Simplement bon et bio	15	0,3 g	2,9 g	0,2 g
Eau de coco Asda	15	0 g	3,7 g	0 g
Eau de coco Zico	15	0 g	3,6 g	0 g
Eau de coco coco niau	15	0 g	3 g	0 g
Kokoswater Albert Heijn	15	0,1 g	3,5 g	0,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489033776. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.