¿Cuántas calorías tiene Chickpeas?

100 g de Chickpeas tienen 85 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chickpeas?

Chickpeas contiene 5,4 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 7,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chickpeas?

Chickpeas tiene 15,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,4 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Chickpeas?

Chickpeas contiene 0,77 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chickpeas?

100 g contienen 269 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chickpeas

Producto envasado Frijoles y legumbres Lowes Foods

Chickpeas contiene 85 kcal por 100 g.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 513 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal por 100 g

5,4 gproteínas

15,4 gcarbohidratos

0,77 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	85 kcal
Grasas totales L	0,77 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	269 mg	12%
Carbohidratos totales L	15,4 g	6%
Fibra alimentaria L	5,4 g	19%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5,4 g	11%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	1,5 mg	9%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	123 mg	3%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 24%
Carbohidratos 68%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 7,9 g)
Fibra5,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
Grasas0,77 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
Sodio269 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 160 mg)
Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	84,6 kcal	85 kcal
Proteínas	5,4 g	5,4 g
Carbohidratos	15,4 g	n/d
Grasas	0,77 g	0,77 g
Fibra	5,4 g	5,4 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	269 mg	269 mg

Detalles del producto

Marca: Lowes Foods
Código de barras: 0741643051966
Categoría: Pollos
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Low Sodium Chick Peas Safeway	85	5,6 g	16,8 g	1,6 g
Tropical chickpeas Organix	84	2,5 g	10 g	3,1 g
Lentejas BM	87	6,6 g	13 g	0 g
Pois chiches extra bio chere nature	83	4,9 g	9,1 g	2 g
Pois chiches Mezounïa	83	4,9 g	9,1 g	2 g
Carbanzos La Fragua	83	4,9 g	9,1 g	2 g
Pois chiches Spaña Sol	83	4,9 g	9,1 g	2 g
Sera Gekochte Kichererbsen Sera	83	4,9 g	9,1 g	2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2278681. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0741643051966. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de diciembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.