¿Cuántas calorías tiene Breadstick with sunflower seeds?

100 g de Breadstick with sunflower seeds tienen 496 kcal. Serving, 36 g (36 g): unas 179 kcal.

¿Es Breadstick with sunflower seeds rico en proteínas?

Breadstick with sunflower seeds contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 36 g (36 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Breadstick with sunflower seeds?

Breadstick with sunflower seeds tiene 48,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Breadstick with sunflower seeds?

Breadstick with sunflower seeds contiene 25,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Breadstick with sunflower seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (99% DV), copper (78% DV), manganese (74% DV), Thiamin (B1) (50% DV) y selenio (35% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Breadstick with sunflower seeds?

100 g contienen 515 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Breadstick with sunflower seeds

Producto envasado Pan y productos horneados LIDL

Breadstick with sunflower seeds contiene 496 kcal por 100 g. Serving, 36 g (36 g) aporta unas 179 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 421 kcal por 100 g entre 1.616 productos.

100 g aportan el 99% del valor diario de Vitamina E, el 78% del valor diario de copper y el 74% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

496kcal por 100 g

14 gproteínas

48,4 gcarbohidratos

25,7 ggrasas

179kcal en serving, 36 g (36 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	496 kcal
Grasas totales L	25,7 g	33%
Grasas saturadas L	2,9 g	15%
Sodio L	515 mg	22%
Carbohidratos totales L	48,4 g	18%
Fibra alimentaria L	5 g	18%
Azúcares totales L	3,2 g
Azúcares añadidos L	2,5 g	5%
Proteínas L	14 g	28%
Vitamina A L	0,8 µg	0,1%
Vitamina C L	0,4 mg	0,4%
Vitamina E L	14,8 mg	99%
Vitamina K L	0,9 µg	0,8%
Thiamin (B1) L	0,6 mg	50%
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8%
Ácido pantoténico (B5) L	0,6 mg	12%
Vitamina B6 L	0,5 mg	29%
Folate (B9) L	83,1 µg	21%
Calcio L	49,3 mg	4%
Iron L	2,4 mg	13%
Magnesio L	125 mg	30%
Fósforo L	3,3 mg	0,3%
Potasio L	314 mg	7%
Zinc L	2,6 mg	24%
Copper L	0,7 mg	78%
Manganese L	1,7 mg	74%
Selenio L	19,2 µg	35%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 40%
Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 11 g)
Fibra5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
Azúcares3,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Grasas25,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 11 g)
Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,9 g)
Sodio515 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 790 mg)
Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	14 g
Grasa poliinsaturada L	7,8 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0,1 g

Detalles del producto

Marca: LIDL
Código de barras: 20992590
Cantidad: 600 g
Ración de la etiqueta: 36 g
Categoría: Picos y colines
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Casarecci Sesamo Mago Merlini	496	13 g	59 g	22 g
Ευ ζην κριτσίνια με πολύσπόρο Αρτοποιεία Τσατσάκης	496	14 g	48,4 g	25,7 g
Breadstick selection sesame Tesco	497	14,5 g	50,1 g	24,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20992590. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.