blueberry muffins
Producto envasado Pan y productos horneados Sainsbury's
Blueberry muffins contiene 381 kcal por 100 g. Serving, 86 g (86 g) aporta unas 327 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (367 kcal por 100 g).
100 g aportan el 58.117% del valor diario de Niacin (B3), el 38% del valor diario de Vitamina E y el 31% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 381 kcal | |
| Grasas totales L | 19,2 g | 25% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 69,2 mg | 23% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 46,2 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 23,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 18,4 g | 37% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 31,6 µg | 4% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,37 µg | 2% |
| Vitamina E L | 5,7 mg | 38% |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 9.299 mg | 58.117% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,067 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 14,6 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,25 µg | 10% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 25,4 mg | 6% |
| Fósforo L | 104 mg | 8% |
| Potasio L | 122 mg | 3% |
| Zinc L | 0,79 mg | 7% |
| Copper L | 0,1 mg | 12% |
| Manganese L | 0,72 mg | 31% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 6,8 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,8 g)
- Fibra2,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,8 g)
- Azúcares23,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 25,3 g)
- Grasas19,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 17,8 g)
- Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua28,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 11,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 22,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 28,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sainsbury's
- Código de barras
- 01693980
- Cantidad
- 344g
- Ración de la etiqueta
- 86 g
- Categoría
- Muffins de arándanos
- Envase
- en:plastic-tray
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
fortified British wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), sugar, rapeseed oil, _egg_, blueberries 13%, whey powder (cows' _milk_), water, cornflour, _wheat_ starch, vegetable glycerine, raising agents: diphosphates, potassium hydrogen carbonate; cows' _milk_ proteins, flavourings.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite violado (canla)HuevoLeche
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 4 Blueberry Muffins Essential Waitrose | 381 | 5,1 g | 49,4 g | 17,6 g |
| Blueberry Muffins Asda | 381 | 4,8 g | 50 g | 18 g |
| Muffin Cranberry et Myrtille Tu Vita | 381 | 2,8 g | 54,6 g | 16,3 g |
| Blueberry muffins Your Fresh Market / Mon Marché Fraîcheur | 380 | 6 g | 49 g | 19 g |
| Muffins aux bleuets Irrésistibles | 380 | 5 g | 44 g | 21 g |
| Blueberry muffins Morrisons The Best | 382 | 4,5 g | 47,4 g | 19,1 g |
| Blueberry muffins Farmer's Market | 379 | 4,2 g | 49,5 g | 18,9 g |
| Blueberry muffins, blueberry Entenmann's | 383 | 4,3 g | 55,3 g | 17 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 01693980. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.