Avocado Stukjes
Producto envasado Otros alimentos Albert Heijn
Avocado Stukjes contiene 174 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 218 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 5% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 20% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 174 kcal | |
| Grasas totales L | 17 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Colesterol L | 0,25 mg | 0,1% |
| Sodio L | 79 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 69,7 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 9,4 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,34 mg | 2% |
| Magnesio L | 20,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 37,7 mg | 3% |
| Potasio L | 426 mg | 9% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 23,9 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 91%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra3,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas17 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio79 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718907496346
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 125 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
99% avocado, zout, voedingszuur (ascorbinezuur [E300], citroenzuur [E330]). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.20g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907496346. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.