Amandes effilées

Producto envasado Bebidas Boni

Amandes effilées contiene 592 kcal por 100 g.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (628 kcal por 100 g).

100 g aportan el 159% del valor diario de Vitamina E, el 114% del valor diario de copper y el 80% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Amandes effilées de Boni, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
592kcal por 100 g
21 gproteínas
9,5 gcarbohidratos
49 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 592 kcal
Grasas totales L 49 g 63%
Grasas saturadas L 3,7 g 19%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 3,6 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 9,5 g 3%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales L 3,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21 g 42%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 23,8 mg159%
Thiamin (B1) L 0,19 mg16%
Riboflavin (B2) L 0,71 mg55%
Niacin (B3) L 3,5 mg22%
Ácido pantoténico (B5) L 0,31 mg6%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Folate (B9) L 49 µg12%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 236 mg18%
Iron L 3,3 mg18%
Magnesio L 268 mg64%
Fósforo L 481 mg38%
Potasio L 659 mg14%
Zinc L 3 mg27%
Copper L 1 mg114%
Manganese L 1,8 mg80%
Selenio L 10 µg18%
Iodine L 2,5 µg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 7%Grasas: 78%592kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 78%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E159%Copper114%Manganese80%Magnesio64%Riboflavin (B2)55%Fósforo38%Zinc27%Niacin (B3)22%Iron18%Selenio18%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 23 g)
  • Fibra12 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 9,9 g)
  • Azúcares3,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,2 g)
  • Grasas49 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 54 g)
  • Grasas saturadas3,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,2 g)
  • Sodio3,6 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 8 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua4,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L1 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4 µg
Otros componentes (2)
Agua L4,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Boni
Código de barras
5400141270877
Cantidad
150 g
Categoría
Almond flaks
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100 % amandes.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Almendra

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400141270877. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Amandes effilées?

100 g de Amandes effilées tienen 592 kcal.

¿Es Amandes effilées rico en proteínas?

Amandes effilées contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 23 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Amandes effilées?

Amandes effilées tiene 9,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 3,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Amandes effilées?

Amandes effilées contiene 49 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,7 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Amandes effilées?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (159% DV), copper (114% DV), manganese (80% DV), magnesio (64% DV) y Riboflavin (B2) (55% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Amandes effilées?

100 g contienen 3,6 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.