Almendras
Producto envasado Otros alimentos GARTEN NÜSSE
Almendras contiene 584 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 175 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 159% del valor diario de Vitamina E, el 114% del valor diario de copper y el 80% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 584 kcal | |
| Grasas totales L | 51,5 g | 66% |
| Grasas saturadas L | 4,4 g | 22% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 5,1 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 6,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 9,9 g | 35% |
| Azúcares totales L | 6,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23,7 g | 47% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 23,8 mg | 159% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,71 mg | 55% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 49 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 236 mg | 18% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 268 mg | 64% |
| Fósforo L | 481 mg | 38% |
| Potasio L | 659 mg | 14% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
| Copper L | 1 mg | 114% |
| Manganese L | 1,8 mg | 80% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 79%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra9,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares6,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas51,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas4,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio5,1 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 31,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 15,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- GARTEN NÜSSE
- Código de barras
- 7804677100086
- Cantidad
- CONT. NETO 30 G
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Almendras tostadas.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Almendra
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7804677100086. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "ALMENDRAS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.