¿Cuántas calorías tiene AH Speklap?

100 g de AH Speklap tienen 202 kcal.

¿Es AH Speklap rico en proteínas?

AH Speklap contiene 28,7 g de proteína por 100 g (el 57% del valor diario de 50 g). Alrededor del 57% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene AH Speklap?

AH Speklap tiene 0,24 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene AH Speklap?

AH Speklap contiene 9,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene AH Speklap?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (67% DV), Niacin (B3) (41% DV), selenio (28% DV), Vitamina B12 (24% DV) y zinc (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene AH Speklap?

100 g contienen 46,5 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

AH Speklap

Producto envasado Otros alimentos Albert Heijn

AH Speklap contiene 202 kcal por 100 g.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 43% de grasas y 0,5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 67% del valor diario de Thiamin (B1), el 41% del valor diario de Niacin (B3) y el 28% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

202kcal por 100 g

28,7 gproteínas

0,24 gcarbohidratos

9,6 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	202 kcal
Grasas totales L	9,6 g	12%
Grasas saturadas L	3,5 g	17%
Colesterol L	76,9 mg	26%
Sodio L	46,5 mg	2%
Carbohidratos totales L	0,24 g	0,1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	28,7 g	57%
Vitamina A L	4,5 µg	0,5%
Vitamina C L	0,27 mg	0,3%
Vitamina D L	0,5 µg	3%
Vitamina E L	0,12 mg	0,8%
Thiamin (B1) L	0,8 mg	67%
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12%
Niacin (B3) L	6,6 mg	41%
Ácido pantoténico (B5) L	0,66 mg	13%
Vitamina B6 L	0,36 mg	21%
Folate (B9) L	7,1 µg	2%
Vitamina B12 L	0,58 µg	24%
Calcio L	10 mg	0,8%
Iron L	0,86 mg	5%
Magnesio L	28,1 mg	7%
Fósforo L	221 mg	18%
Potasio L	373 mg	8%
Zinc L	2,3 mg	21%
Copper L	0,067 mg	7%
Manganese L	0,013 mg	0,6%
Selenio L	15,6 µg	28%
Iodine L	5,6 µg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 57%
Carbohidratos 0,5%
Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas28,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas9,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio46,5 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal14,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua58,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	58,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8718907962728
Cantidad: ca. 375 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Varkensvlees. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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AH Vakslager Iberico rack AH Vakslager	202	28,7 g	0,24 g	9,6 g
AH Vakslager Iberico ribfingers AH Vakslager	202	28,7 g	0,24 g	9,6 g
AH Vakslager Varkensnek AH Vakslager	202	28,7 g	0,24 g	9,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718907962728. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.