¿Cuántas calorías tiene 2 pavés de rumsteck?

100 g de 2 pavés de rumsteck tienen 115 kcal.

¿Es 2 pavés de rumsteck rico en proteínas?

2 pavés de rumsteck contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g). Alrededor del 80% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene 2 pavés de rumsteck?

2 pavés de rumsteck tiene 0,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 2 pavés de rumsteck?

2 pavés de rumsteck contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 2 pavés de rumsteck?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (95% DV), Vitamina B12 (78% DV), Niacin (B3) (35% DV), iron (33% DV) y Vitamina B6 (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 2 pavés de rumsteck?

100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

2 pavés de rumsteck

Producto envasado Bebidas Lidl

2 pavés de rumsteck contiene 115 kcal por 100 g.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de proteínas, con 18% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (115 kcal por 100 g).

100 g aportan el 95% del valor diario de zinc, el 78% del valor diario de Vitamina B12 y el 35% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal por 100 g

23 gproteínas

0,6 gcarbohidratos

2,3 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	115 kcal
Grasas totales L	2,3 g	3%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Colesterol L	78,6 mg	26%
Sodio L	32 mg	1%
Carbohidratos totales L	0,6 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	23 g	46%
Vitamina A L	3 µg	0,3%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,25 µg	1%
Vitamina E L	0,29 mg	2%
Thiamin (B1) L	0,09 mg	8%
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14%
Niacin (B3) L	5,7 mg	35%
Ácido pantoténico (B5) L	0,64 mg	13%
Vitamina B6 L	0,34 mg	20%
Folate (B9) L	8 µg	2%
Vitamina B12 L	1,9 µg	78%
Calcio L	11,4 mg	0,9%
Iron L	5,9 mg	33%
Magnesio L	24,3 mg	6%
Fósforo L	200 mg	16%
Potasio L	330 mg	7%
Zinc L	10,5 mg	95%
Copper L	0,09 mg	10%
Manganese L	0,013 mg	0,6%
Selenio L	10,3 µg	19%
Iodine L	6 µg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 80%
Carbohidratos 2%
Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Grasas2,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,5 g)
Sodio32 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 52 mg)
Proteína por 100 kcal20 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua55,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	55,7 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 4056489370048
Categoría: Carne de carne gruñón
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

viande bovine

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pavés tendres et savoureux Charal	115	23 g	1 g	2,3 g
2 pavés Charal	115	23 g	0,6 g	2,3 g
Pave de rumsteack Lidl	115	23 g	0,5 g	2,5 g
2 pavés tendres et savoureux Charal	115	23 g	0 g	2,6 g
Pavés Charal	115	23 g	0 g	2,5 g
1 Rumsteck U	115	23 g	0,6 g	2,3 g
2 pavés Charal	115	23 g	0 g	2,5 g
2 Pavés tendres & savoureux Charal	115	23 g	0 g	2,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489370048. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.