¿Cuántas calorías tiene ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個?

100 g de ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個 tienen 80 kcal. Serving, 1 cup (240 g): unas 193 kcal.

¿Cuánta proteína tiene ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個?

ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個 contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 5,3 g en serving, 1 cup (240 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個?

ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個 tiene 14,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,33 g de fibra y 14,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個?

ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個 contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,33 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個

Q: ¿Cuántas calorías tiene ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

100 g de ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 tienen 80 kcal. Serving, 1 cup (240 g): unas 193 kcal.

Q: ¿Cuánta proteína tiene ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 5,3 g en serving, 1 cup (240 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

Q: ¿Cuántos carbohidratos tiene ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 tiene 14,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,33 g de fibra y 14,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

Q: ¿Cuánta grasa tiene ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,33 g son saturados (el 2% del valor diario).

Producto envasado Otros alimentos ファミリーマート

ファミマル鮭はらみおむすび藻塩焼 1個 contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 1 cup (240 g) aporta unas 193 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

80kcal por 100 g

2,2 gproteínas

14,7 gcarbohidratos

1,5 ggrasas

193kcal en serving, 1 cup (240 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	80,4 kcal
Grasas totales L	1,5 g	2%
Grasas saturadas L	0,33 g	2%
Colesterol L	7,5 mg	3%
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	14,7 g	5%
Fibra alimentaria L	0,33 g	1%
Azúcares totales L	14,4 g
Proteínas L	2,2 g	4%
Vitamina A L	7,5 µg	0,8%
Vitamina C L	0,42 mg	0,5%
Vitamina D L	0,83 µg	4%
Vitamina E L	0,29 mg	2%
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2%
Vitamina B6 L	0,075 mg	4%
Folate (B9) L	29,2 µg	7%
Vitamina B12 L	0,5 µg	21%
Calcio L	14,6 mg	1%
Iron L	0,42 mg	2%
Magnesio L	11,7 mg	3%
Fósforo L	45,8 mg	4%
Potasio L	70,8 mg	2%
Zinc L	0,38 mg	3%
Copper L	0,05 mg	6%
Selenio L	3,8 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 72%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0,33 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares14,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,33 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)

Ácidos grasos Omega-3 L	0,15 g

Detalles del producto

Marca: ファミリーマート
Código de barras: 2004161024217
Ración de la etiqueta: 1 cup
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Wild Caught Cod Marketside	80	17,9 g	0 g	0,89 g
Tilapia Walmart Market Side	80	17 g	0 g	1,3 g
Swai Fillets Bowl & Basket	80	17 g	0 g	0,89 g
Tilapia Fillet Skinless Marketside	80	17 g	0 g	1,3 g
Wild Caught Cod Marketside	80	17,9 g	0 g	0,89 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2004161024217. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.