DA

ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個

Emballeret produkt Andre fødevarer ファミリーマート

ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup (240 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

80kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
14,7 gkulhydrat
1,5 gfedt
193kcal i serving, 1 cup (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80,4 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,33 g 2 %
Kolesterol L 7,5 mg 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 0,33 g 1 %
Sukkerarter i alt L 14,4 g
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 7,5 µg0,8 %
C-vitamin L 0,42 mg0,5 %
Vitamin D L 0,83 µg4 %
Vitamin E L 0,29 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,038 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,029 mg2 %
Vitamin B6 L 0,075 mg4 %
Folat (B9) L 29,2 µg7 %
Vitamin B12 L 0,5 µg21 %
Calcium L 14,6 mg1 %
Jern L 0,42 mg2 %
Magnesium L 11,7 mg3 %
Phosphor L 45,8 mg4 %
Kalium L 70,8 mg2 %
Zink L 0,38 mg3 %
Kobber L 0,05 mg6 %
Selen L 3,8 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 17 %80kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1221 %Folat (B9)7 %Selen7 %Kobber6 %Vitamin B64 %Vitamin D4 %Phosphor4 %Zink3 %Thiamin (B1)3 %Magnesium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,33 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter14,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,33 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,15 g

Produktdetaljer

Mærke
ファミリーマート
Stregkode
2004161024217
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dimljena Ćureća Prsa YUHOR 80 15,3 g 2,1 g 1,2 g
Wild Caught Cod Marketside 80 17,9 g 0 g 0,89 g
North Atlantic Cod Riyal Greenland 80 17,9 g 0 g 0,45 g
Wild Caught Cod Marketside 80 17,9 g 0 g 0,89 g
Tilapia Walmart Market Side 80 17 g 0 g 1,3 g
Swai Fillets Bowl & Basket 80 17 g 0 g 0,89 g
Tilapia Fillet Skinless Marketside 80 17 g 0 g 1,3 g
Wild Caught Cod Marketside 80 17,9 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2004161024217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

100 g ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 har 80 kcal. Serving, 1 cup (240 g): ca. 193 kcal.

Hvor meget protein er der i ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 1 cup (240 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,33 g kostfibre og 14,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個 indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ファミマル 鮭はらみおむすび 藻塩焼 1個?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.